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對抗疫境更需要健腸!疫情下補充益生菌的4個好處
Mar 25, 2020

對抗疫境更需要健腸!疫情下補充益生菌的4個好處

肺炎疫情持續,大家為了抗疫都減少外出及聚會,但長期留在家中,仍容易產生不少健康問題。疫情之下補充益生菌,能為身體帶來以下4個益處。
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港人維他命D水平不足  適量補充助提升抵抗力
Feb 10, 2020

港人維他命D水平不足 適量補充助提升抵抗力

以往維他命D被認為只對骨骼及牙齒健康有幫助,但近年已有大量研究證實,維他命D對支援免疫系統正常運作極為重要。如體內維他命D水平不足,更會削弱人體抵抗力。
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鼻敏感絕非「鼻無可避」  抗鼻敏感的兩大重點
Feb 26, 2019

鼻敏感絕非「鼻無可避」 抗鼻敏感的兩大重點

不停打噴嚏、鼻水長流不止,都是港人耳熟能詳的鼻敏感症狀。不少人認為鼻敏感是不治之症,發作時對應方法就只是配備大量紙巾包雲吞。但如大家嘗試了解一下鼻敏感的成因,就會發現鼻敏感其實絕非「鼻無可避」。
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