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維他命E - 權威機構認證的肝臟重要營養
Mar 20, 2020

維他命E - 權威機構認證的肝臟重要營養

維他命E是人體的必需營養,最為人熟識的是其抗氧化及對心血管健康的功效,但其實文獻上有極多證據顯示,維他命E是其中一種對肝臟健康最重要的營養,其功效甚至連權威機構「美國肝病研究學會」的執業指引中,也載有應用維他命E於肝臟問題的建議。
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體內防曬 - 抗氧化物有助對抗紫外線傷害
Mar 08, 2020

體內防曬 - 抗氧化物有助對抗紫外線傷害

要對抗傷害皮膚的紫外線,外用防曬產品固然非常重要,但原來我們還可以透過攝取抗氧化物來做「體內防曬」,從內到外保護皮膚。
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