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營養師專欄

頭髮重要營養Biotin 鞏固頭髮及頭皮健康
維他命B 頭髮健康
Feb 23, 2019

頭髮重要營養Biotin 鞏固頭髮及頭皮健康

生物素 (Biotin) 是維他命B群成員之一，除了能幫助將食物轉化為能量，更是維持頭髮、皮膚及指甲的重要營養。如果人體的生物素水平不足，會影響頭髮及頭皮健康，是脫髮其中一個主要原因。
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