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保健要腸先
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保健要腸先
Feb 24, 2019
補充益生菌,食乳酪、飲乳酸飲品就得?
在推廣益生菌益處的經歷中,最令我沮喪的流言,都可算是「我知益生菌有益,咁我食yogurt同飲多多咪得囉」。如果乳酪及乳酸飲品已能足以改善腸道健康,那究竟為甚麼會有益生菌保健食品的出現?以下從3個角度為大家作出分析!
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